Comment mieux nourrir son bébé en ce temps de crise sanitaire ?

La nutrition du nouveau-né est assez délicate, car elle requiert beaucoup d’attention. Il faut une alimentation nutritive qui couvre tous les besoins du bébé afin de le maintenir en santé. Voici quelques conseils pour vous aider à savoir nourrir votre bébé.

La diversification alimentaire

Après la période de l’allaitement, la maman commence à inclure de nouveaux aliments dans l’alimentation du bébé. Il faut accorder un soin particulier au choix des denrées alimentaires à lui faire consommer. Un bébé mange plusieurs fois par jour, sept fois en moyenne. Assurez-vous donc de choisir 7 aliments différents et équilibrés. Et cela tout au long de la semaine pour qu’il ait de tout

Les nutriments dont il a besoin

Votre bébé aura besoin pour sa croissance de vitamines. La vitamine A pour la vision, la dentition, l’ostéogenèse, les différentes vitamines B qui interviennent dans le métabolisme, l’immunité la croissance, la vitamine C pour renforcer son système immunitaire. La vitamine D pour la croissance tissulaire, la vitamine E pour les antioxydants. Donnez-lui des aliments protéiques complets afin qu’il ait les acides aminés essentiels dont il a besoin pour la croissance tissulaire et la croissance cellulaire.

Les aliments doivent contenir les  acides gras essentiels : les acides oméga 6 et oméga 3. Les micronutriments: fer, zinc, cuivre, manganèse, iode. Pour la viande, optez pour la viande blanche qui est meilleure pour les enfants: la viande de poulet, de canard, de lapin, etc.

Les aliments a déconseillé

Les produits fortement industrialisés: privilégiez les aliments les moins transformés possibles. Prenez le temps de concocter des aliments par vos soins. Vous pouvez faire des compotes, soupes et n’oubliez surtout pas de respecter les règles d’hygiène parce que l’organisme de votre bout de chou est fragile. Exigez un lavage des mains lors de la préparation de la nourriture par votre nounou. 

Éviter les enzymes ou dérivés de miel fabriquées industriellement puisque cela pourrait perturber le métabolisme de votre enfant.

Vous avez désormais un bon nombre de cartes en main pour faciliter la transition alimentaire de votre bébé

Les procédés de fabrication technologiques du Cidre Rosé – La Sulfureuse

Le monde du cidre est riche et varié, regorgeant de saveurs uniques et de techniques de fabrication innovantes. Au coeur de ce monde se trouve le Cid... Lire

Quels sont les avantages de se procurer des vins et des spiritueux dans une épicerie fine ?

Vous êtes amateur de vins et de spiritueux et vous cherchez des produits de qualité supérieure pour agrémenter vos soirées entre amis ou vos dîners en... Lire

Réception de mariage : quelques conseils pour choisir les vins

Le mariage est une étape importante pour votre vie de couple. Il est normal que vous veuillez en faire un évènement inoubliable. Cependant, plusieurs... Lire

Pourquoi utiliser le beurre ?

En pâtisserie, on peut utiliser plusieurs ingrédients à la place du beurre. Il a des avantages, mais à quel prix ? Jouez le jeu tout seul en lisant ce... Lire

Les différents type de cave à vin : que choisir ?

Aujourd’hui, tout a connu une évolution. Les caves à vins ne font pas d’exception. Elles sont conçues sous diverses formes et formats. De... Lire

Quelques modèles de couteaux de table originaux

Les couteaux de table sont des instruments qui servent à accomplir de nombreuses tâches. Ils permettent de couper par exemple la viande à table ou enc... Lire

Comment décortiquer les amandes ?

L’amande est un fruit qui permet de préparer des recettes sucrées. Les amandes sont utiles presque partout et indispensables pour certaines recettes.... Lire

Pourquoi choisir le saucisson halal ?

Le saucisson halal est un type de saucisson fait à base de viandes ou de matières végétales. La différence avec les autres saucissons est l’abse... Lire

Qu’est-ce que la vodka ?

La vodka est l’une des boissons alcoolisées le plus consommé au cours des fêtes par la majorité des participants. Avec un goût unique, il a su, il a r... Lire

Comment choisir un couteau de cuisine ?

Le couteau est un accessoire indispensable d’une cuisine. C’est l’un des matériels incontournables que vous devez obligatoirement avoir chez vous. La... Lire

Les essentiels à savoir sur les produits Gourmets

Plusieurs sont des produits fabriqués en vue de rendre le quotidien des êtres humains plus gourmands. En effet, parmi ces produits, se retrouvent les... Lire

Comment préparer des champignons ?

La consommation des champignons est de plus en plus fréquente dans de nombreux foyers. C’est un produit qui est non seulement accessible à tous, mais... Lire

Machine à soda : quelques critères pour faire un bon choix

La machine à soda est un instrument indispensable que vous devez avoir dans votre cuisine. Mais pour réussir à trouver ce qui vous convient, il y a un... Lire

Quels sont les principes d'une cuisine professionnelle ?

À part les matériels modernes avec une qualité optimale pour faire prospérer votre cuisine, les cuisines commerciales doivent obligatoirement répondre... Lire

Que faire pour devenir vegan ?

L’alimentation d’un vegan se présente généralement d’une façon bien peu appréciée. Plusieurs personnes choisissent de suivre un régime végétalien mais... Lire

Le choix d’une friteuse électrique : les critères à considérer

Vos enfants adorent-ils les frites ? Ou c’est votre conjoint ? Dans l’un ou dans l’autre cas, vous souhaitez choisir une friteuse électrique pour une... Lire

La recette du camembert au barbecue

Irrésistiblement, l’odeur du fromage grillé au barbecue vous met l’eau à la bouche. Le camembert est un excellent fromage pour du bon barbecue convivi... Lire

Pourquoi avoir le miel constamment dans sa cuisine ?

Depuis quelques années, l’utilisation du miel est devenue une chose importante. Il est vrai qu’il y a d’autres choses qui jouent son rôle comme le suc... Lire

Choix d’emballages alimentaires : Pourquoi choisir Papa France ?

Dans les restaurations tout comme dans les pâtisseries, les emballages alimentaires jouent un rôle très capital surtout pour la vente à emporter. De s... Lire

Laminoir à pâtes : guide d’achat

Les magasins de nourritures sont généralement pleins à craquer de pâtes alimentaires, mais les vrais amateurs préfèrent les pâtes fraîches. Désormais,... Lire

Tout savoir sur le mixeur plongeant

Le mixeur plongeant est un accessoire de cuisine facilitant la réalisation de certaines préparations. C’est un appareil multifonctionnel utilisé aujou... Lire

Top 3 conseils pour limiter le gaspillage alimentaire

Dans le monde, chaque jour, des milliers d’aliments sont jetés ou gaspillés. Pour éviter de gaspiller la consommation, il est conseillé de préparer et... Lire

Quel budget prévoir pour l’achat d’une cave à vin ?

La cave à vin reste un accessoire retrouvé dans la plupart des maisons. Elle est le meilleur endroit pour ranger ses bouteilles de vin. Acheter une ca... Lire

Bien choisir sa machine à café à grain : comment s’y prendre ?

Si vous aimez le café et prenez matin, midi et soir, vous devriez avoir une machine à café à grain. La machine à café à grain se présente à vous comme... Lire

Quel sac de course vous faut-il ?

Il ne suffit pas d’avoir la volonté de faire ses courses dans le magasin du coin ou chez le boutiquier voisin. Il faut bien pouvoir organiser ses empl... Lire

Quelques recettes faciles à cuisiner avec un robot cuiseur

Les robots cuiseurs sont des appareils qui fonctionnent grâce à l’électricité. Vous pouvez l’utiliser pour réaliser plusieurs variétés de repas. Si vo... Lire

Le Château Ferrière : de sa création à nos jours

Le vin  est une boisson alcoolisée issue de la fermentation du raisin. Il en existe une très grande variété due la différence des terroirs, de cépages... Lire

Cuisine : inviter le chef à domicile

Êtes-vous à la recherche de nouvelles saveurs culinaires avec des goûts autres que ceux habituels ? Désirez-vous découvrir les expériences gastronomiq... Lire

Comment choisir le lave-vaisselle idéal

Avoir un lave-vaisselle permet d’économiser du temps et des efforts lors des tâches ménagères et de maintenir l’ordre et la propreté dans... Lire

Quelques vertus des huîtres

L’on considère les fruits de mer comme des aliments regorgeant d’un bon nombre de nutriments. En effet, dans cette vaste faune maritime, on dénombre u... Lire

Cinq aliments pour garder la bonne humeur pendant la pandémie du coronavirus

Le coronavirus continue de bouleverser les habitudes des personnes à travers le monde. Certains sont malheureusement encore confinés et beaucoup viven... Lire

Quelques idées de desserts pour le Mardi gras

Le Mardi gras approche à grands pas. Jour où les chrétiens commémorent la dernière journée de gourmandise avant le carême. Êtes-vous à la recherche de... Lire

Consommer la quiche autrement

La quiche est une tarte salée, assez gourmande que beaucoup de gens apprécient. Vous cherchez un moyen de préparer une quiche qui épatera votre compag... Lire

Top-chef : débrief du premier épisode de la saison

Le premier épisode de la saison 12 de l’émission culinaire à succès a été diffusé le mercredi 10 février. C’était l’occasion de faire connaissance ave... Lire

L’émission de cuisine de Michelle Obama

Michelle Obama, l’ex 1ère Dame des États-Unis animera bientôt une émission Netflix, destinée à la cuisine pour enfants. Étant très engagée dans la lut... Lire

La nouveauté de Lays pour la Saint-Valentin

Pour la Saint-Valentin, les sociétés agroalimentaires, ainsi que les restaurants innovent. Après le Black and Pink de Burger King Thaïlande, lays vien... Lire

Biscuit au cœur : le dessert qu’il vous faut pour surprendre votre partenaire le jour de la Saint-Valentin

Le 14 février est le jour de la Saint-Valentin, le saint le plus romantique qui invite les couples à célébrer la Saint-Valentin. Bien que l’amou... Lire